转行的35岁程序员们占2/3

老程序员去哪儿了日前，程序员节，这成为社交媒体上最热门的话题之一据论文统计，在知乎和豆瓣关于大龄程序员的369个有效问题中，大龄程序员的职业成长最受关注，有242个问题，占2/3

80后程序员王毅现在正处于艰难的转型期。

2013年一毕业就当了程序员，写代码9年多今年年初，他的大厂裁员虽然他不在名单上，但这给他带来了极大的危机感虽然他和妻子都是程序员，家庭年收入能达到近百万元，但面对每月一万多元的房贷，每月八千多元的孩子幼儿园学费和一些日常开销，他担心伴随着年龄的增长，一旦将来下岗，到了年龄卡很难找到工作，高支出的生活难以为继

夫妻两个，一个继续做程序员，一个出来闯，王毅决定提前转型今年他做了自媒体，不太顺利经过很多努力，他只积累了几千粉丝后来转行做销售了，但是近两个月过去了，还没开一单

这让原本与高薪绑定的程序员职业多了几分悲凉。

互联网从业人员更加年轻化，职场中年龄较大的程序员比例确实较少根据CSDN发布的《2022年中国开发者调查报告》，30 —40岁的程序员占19%，40岁以上的程序员仅占3%

可是，这并不意味着这个职业不再受欢迎相对于其他行业，程序员还是高收入群体，高付出，高回报可是，几年前，伴随着行业的快速发展和新鲜血液的涌入，这个行业变得劳动密集型相对于其他更成熟的行业，大龄程序员的职场危机来得更早，除了晋升为管理者，没有明确的过渡路径

这才是人们好奇的地方不写代码，老程序员哪里转型我们与一些年长的程序员交谈

人到中年就不写代码了。

王是最有危机感的中年程序员他的尴尬在于，长期在一线写代码，却没有做到管理层面但是，和年轻程序员相比，他的经验优势并不大

离职前，他的头衔是高级程序员他很清楚这是天花板

这个行业需要人才，王说上个公司的领导，什么都忘不了他三天解决不了的代码问题，两个小时就解决了这个时候他会意识到自己只是一个普通人，他不可能成为技术大牛虽然这次没有被裁，但他预感到自己会在下一个裁员名单上，于是决定提前推自己一把

如果我在40岁的时候再尝试转型，我就做不到了，他说。

中年程序员转型的一个重要原因是行业竞争压力加大在高薪的吸引下，各行各业的年轻人纷纷涌入这个行业根据开源私有软件托管平台GitHub发布的《2021年10月20日年度报告》，2021年中国有755万程序员，排名全球第二2020年这个数字是652万，一年增加了103万

一家大型互联网公司的猎头告诉深冉，以目前互联网前沿技术的发展速度，程序员不得不不断学习新技术如果业务的复杂程度不是很高，一个工作了几年的30岁程序员和一个工作了十年的35岁程序员可以做出实际效果差不多的东西中年程序员最好标阿里的P8，3—1字节，不然容易被大厂卡住，不好找工作

年龄的压力让有些人被动转型，但有些人选择主动转型原因是这个职业的工作强度太大了

莉莉刚加入一家新公司担任产品经理两周作为一个80后，她做程序员已经10年了她将这10年的职业生涯描述为军事化的管理生活

程序员很难钓鱼，她说她的项目往往采用敏捷开发的模式，即把一个大项目分成几个相互关联但又相互独立的小项目，可以单独完成为了不落后于进度，工作中不会有时间和机会钓鱼，工作之余，她要时刻思考未解决的问题，以及如何解决她甚至没有心思认真听孩子们的发言因为IT技术的日新月异，她在业余时间也花了很多时间学习

她觉得工作不应该占据她生活的大部分时间转型做商业分析师是她结合自身优势做出的职业调整

90后的小林也是这样规划职业道路的她是一名文科生，在大学主修工商管理毕业后做HR，工资太低听说她在培训机构学习后可以转行做程序员，所以学了半年2017年，她如愿转向程序员行业工作5年，虽然还没到中年，但她已经做好了转行计划

她说:加班太多了，受不了目前她已经在三家公司工作过，除了第一家，另外两家公司都很忙不仅同事参与，领导更参与，都是晚上九点半下班

无论是主动转型还是被动转型，他们面临的问题都差不多我担心自己没有足够的精力来胜任高强度的工作我担心我不能平衡家庭和工作担心自己期望值太高，得不到很好的提升空间我担心丢了工作，承担不了家庭的责任一位中年程序员总结道

换产品，当老师，创业，既有空间，也有挑战。

转型能走向何方。

这是很多中年程序员一直困惑的问题一位职业顾问提到，他几乎不接受年长程序员的顾问第一，很少有人有白手起家的决心第二，因为程序员有固定的工作技能，除了互联网行业，不具有通用性，很难迁移

从沈然接触的很多中年程序员来看，他们的转型路径大致可以分为三种，一种是完全跨界，比如培训老师，做销售，一种是留在互联网行业，结合自己的专业积累，转型做产品或项目，再一个就是创业一些吃了行业红利的程序员，积累了比普通人更多的财富，有一定的创业资本每个人都有转变的空间，但每个人都面临挑战

王的转型之路属于第一类现在，他的生活彻底改变了

以前在大的互联网公司，他不需要打卡他上午11点到公司，在公司吃午饭和晚饭，中午可以睡一会儿晚上10点，公司可以报销出租车费的时间，他打车回家虽然工作时间长，但不忙的时候也能看看新闻，吃吃零食

办公室环境太差了，王镇说以前在互联网公司，每个人一张办公桌，一把符合人体工程学的椅子，现在两个人挤一张办公桌，椅子坐久了感觉不舒服他为了高薪而来他听说如果干得好，一个月能赚几十万，但让他感到焦虑的是，快两个月了，他还没下订单

百合属于第二类她不认同跨行业转型跨度太大，她无法发挥之前作为程序员的优势

她的转型思路是把硬技能和软技能结合起来程序员只解决具体问题，就像生产线上的一颗螺丝钉，做就行，不需要和业务方沟通她觉得自己沟通能力不错，情商也还行结合多年积累的技术和产品沟通能力，可以充分发挥她自身的优势，避免被卷入拥挤的程序员赛道

在做了两周的商业分析师后，她觉得很舒服，也很放松收入并不比她做程序员的时候低最让她开心的是，不用像程序员一样每天赶进度这种产品经理的工作比较灵活，到下班时间问题还没解决大家默认明天讨论

懂技术的产品还是受欢迎的小林还说，她观察到身边的程序员要么转行做产品，要么转项目，很多人转型成功

创业的结果因人而异。

37岁的老黄一边做自己喜欢的产品，一边做起了蚕丝被生意。

2010年开始工作时，他进入阿里巴巴，成为一名程序员2010年是行业更替的节点，PC互联网夕阳西下，移动互联网崛起，大公司浪潮，移动互联网行业进入最好的十年这10年，他升职加薪最多的时候，他管理一个100人的团队，工资从最初的月薪8000元到年薪百万不等工资加上房产和投资，总资产一直在千万左右

在积累了一定的财富后，2019年他主动离开了大厂，延续了年轻时做产品的理想他拯救了一个四五人的团队，开发了四个小而美的产品，包括日程管理软件，词典软件，IOS桌面美化软件，日记软件

这类软件主要靠会员费来获得收入，但不足以支撑员工工资基本上都是赔钱的，老黄说如果我自己出去打工，一年的包在100万到200万之间这笔账没法算如果是，我就丢了性命

还有一个卖蚕丝被的生意，是因为他想尝试自己没做过的领域和一家工厂谈合作，相处意外，于是干脆成了合伙人，负责品牌，产品，设计，营销这个生意，从第一天开始，就不亏，老黄说，但是生意收入不稳定他估计今年的销售额能达到100万左右

他形容自己的现状是身体上，他觉得自己要再打两份工，但精神上，他很满足，因为他觉得未来有无限可能。

有些人已经走了，有些人还在挤进来。

转行做销售后，王皓其实感受到了互联网行业的甜头。

他承认自己吃了互联网行业的红利他的一个大学同学，毕业后从北京回老家，月薪4000，还了2000的房贷他每月可支配的钱很少每次过年回老家吃饭，八九个人吃五六百块我结账的时候，别人不敢去收银台，都是主动掏钱请客其实八九个人花不了这么多，但对他们来说，那可是一大笔钱

但他仍然充满焦虑和困惑欲望一提起来，就很难下来出售后，他拿到了一个月9000元的底薪，相比之前近50万的年薪，收入缩水了一大半为了增加收入，他兼职帮人做PPT最近他每天下班都要花一个小时学习PPT，还能赚点外快

家里每个月有3万元的固定支出每天一眨眼，一千块钱就没了要还房贷，要交学费，他考虑过把孩子转到学费更低的公立幼儿园，但看到小区里五六岁的孩子可以和外地人自由交流，他又拿不定主意他不希望自己的孩子输在起跑线上如果他有能力，可以送他去国际学校

财富就像海水你越喝越渴老黄灿无法理解这种焦虑

依靠自己过去在互联网行业的财富积累和投资收益，希望以站着挣钱的方式实现资产增值实现财务自由后，他接下来会成为一名出租车司机，给人理发，尝试各种新鲜事物我身边的朋友每次抱怨压力的时候，总是说:那你就把你手里的一套房子卖了吧在他看来，有些程序员到中年已经赚到了其他行业很难赚到的钱这样的中年危机，有欲望在作祟

尽管有35岁的焦虑，但值得一提的是，这些与深冉交流的中年程序员提到，无论转型成功与否，写代码依然是他们的退路。

快两个月没开账单的王毅很迷茫他给了自己半年时间半年过去了，他也没什么起色，就回去做程序员了降低期望值，接受降薪就好

1990年出生的大牛，在成为程序员之前，从事过几年销售工作相比销售，他更喜欢程序员这个职业到了中年，他开始考虑转型，打算开始自己的爱好学画画，以后会在网上接单即使这个收入不能养活自己，他相信自己还是可以降低期望值，找一份程序员的工作即使找不到，他相信程序员这个职业培养出来的学习能力也能让他在其他行业找到一席之地，程序员这个职业给了他信心

虽然年纪不大，但张佳已经经历了从程序员到销售再到95后程序员的转变做销售的原因是做程序员加班严重他每天晚上12点下班，一直焦虑到晚上梦到写代码转行做销售后，他的生意还算顺利好的时候他一个月赚两万，不好的时候一个月赚四千他也很快成为部门主管的职位，但随后部门业绩下滑严重，他感到压力很大，于是又转回程序员行业这次他做了一个很好的选择新公司的工资在业内不算太高，但也不再是996，这让他觉得很幸福

这次回归的经历让他对这个职业有了很大的改变毕竟工资还是高的

尽管有35年的职业焦虑，程序员仍然是最抢手的职业之一这是近五年来高考最热的专业之一，高校也在扩招艾媒咨询数据显示，2017年至2021年，我国普通本科学生报考计算机专业人数持续增长，2021年达到36万人，较2017年增长38.4%各大培训班也在批量向社会输送程序员在社交媒体上，很多人向往转码

一方面被高薪吸引，仍有大量年轻人涌入该行业，另一方面35岁的他们焦虑不安如果他们不能成为塔尖上的人，就很容易被年轻人取代

可是，伴随着行业红利的消失，程序员的薪酬正在从高速发展中逐渐回归常态一次跳槽一次加薪的时代已经过去了不管怎么说，中年程序员是时候调整心态，接受自己职业光环的消退了

*应受访者要求，文中均为化名。